Spår som förgyller träningstillfällen
Gårdagens träningspass blev på skidor i terrängen på höjdplatån mellan Gunnarskog och
Mangskog. Ett vargspår förgyllde träningstillfället när man befann sig ute i vildmarken. Trevligt.
Bytorp är ett verkligt vinterparadis när snön ligger djup. Att det finns rovdjur såsom varg tycker
jag stärker känslan av att man är ute i vildmarken.
"Säg varg och varenda människa har en åsikt. Debatten är brännande het, inte minst i de
rovdjurstäta distrikten. Hätska insändare publiceras nästan dagligen i lokaltidningarna, det är
tummen upp eller tummen ner. Vargmotståndare hävdar att svamp- och bärplockare inte länge
kan vistas i skogen, även orienteringssportens begränsning används frekvent som ett argument
mot varg"
Löjligt, jag blir i alla fall mer sugen på att träna i dessa områden där möjligheten att se
spår efter de få vargar vi har i Sverige finns.
Vad tycker ni?
//L-O
KILTERRÄNGEN 2008
KILTERRÄNGEN- häftigare än väntat. Måste varit Värmlands klart hårdaste tävling på senare år. Mer av allt, mer backar, mer vatten, mer kuperad terräng, mer lera osv. Stundtals var det svårt att springa överhuvudtaget. Regn och lera gav loppet ytterligare en dimension. Banan var grymt utmanande och tuff som en riktig trailrunning ska vara så det var riktigt bra.
Vad sägs om avslutningskilometerarna på de två sista varven. Bla upp på en väg som gick parallelt med slalombacken upp sedan nerför igen, efter det upp till toppen på slalombacken ytterligare en gång och slutligen löpning rätt utför till botten av slalombacken och sedan uppför hela backen som avslutning på backepartiet.
-När man hade sprungit ca 24 kilometer och drog rätt in i backpartiet kan man ju i ärlighetens namn säga att det tog emot en hel del kommenterar Lars-Olof. Dock sprang jag hela vägen upp men det gick sakta, konstigt vore ju annars. Om man ser till kilometertiderna som inte är relevanta en sån här dag kan man se att ifjol på strax över 5 mils löpning över en tuff trailrunning hade jag klart bättre tid per/km än på detta loppet och då är det ändå bara halva sträckan. Det förklarar troligtvis lite grann hur hård och svårsprungen banan var bitvis. Att det regnade och var blött i markerna gjorde också att det bromsade upp tempot rätt rejält inne i skogen. Målsättningen var att öka tempot sista milen men det var helt omöjligt.
Team MAGAZINET med Lars-Olof och Christian hade sällskapsresa hela vägen ända tills det i stort sett återstod 5-6 kilometer. L-O drog större delen av banan och Christian satt i ryggen som ett frimärke. Efter 17-18 började Chrille få lite svårare att hänga med där det var lättsprunget, i skogen däremot låg han på samma avstånd hela vägen. Från sista vätskan och in återstod det kanske 4-5 kilometer och därifrån kunde L-O öka tempot igen eftersom det var finare terräng där det gick att springa ut. Samtidigt som Christian stumnade piggnade L-O till så det blev faktiskt över 5 minuters marginal mellan dessa två i mål. Men det bästa var givetvis att det blev dubbelt MAGAZINET i topp på en trailrunning i Värmland.
En riktig kul tävling som går till historien som det tuffare i Värmlands löparhistoria skulle jag tro. Många var kommentarerna efteråt: -Lidingöloppet var ju ingenting mot det här, var det flera som sa. Bla. "Börs-Lennart" Eriksson.
RESULTAT HERRAR 25 KM (5 första till mål)
1 165 Lars-Olof Gävert Magazinet 01:51:32
2 159 Christian Nilsson Magazinet 01:56:39
3 164 Tom Pedersen IF Göta 02:02:24
4 166 Lennart Eriksson SISU Forshaga 02:02:54
5 163 Tony Quanz SISU Forshaga 02:07:13
TEAM MEMBER: Peo Nilsson
Fakta
Längd: 180
Vikt: 78kg
Ålder: Född 1965
Civilstånd: Sambo o två barn
Yrke: VD Magazinet Sport AB
Intressen: Ultralöpning helst A till B lopp i terräng gärna fjäll. Havskajak,Toppturer på skidor, mat o vin plus massa andra ute aktiviteter.
Mål o ambitioner: Att utveckla mig som ultralöpare, springa längre o hårdare. Som gammal göbbe i teamet så är tiderna inte så viktigt utan mer upplevelsen att springa långt o tänja på det omöjliga. Målet är att springa 100 miles lopp världen över.
Marathon o Ultras
Örebro Marathon 1982
Sörmlands Ultran 06 50km
Munkaleden Trailrun 07 43km
Ursvik Ultran 08 75km (bröt på 60km)
Vertex Fjällmarathon 08 ca 43km.
VERTEX FJÄLLMARATHON 2008
Peo Nilsson var en av deltagarna i årets fjällmarathon. På en helt grymt fin och tuff bana.
http://vertex.cx/fjallmarathon2008/files/resultat2008/Fjallmaraton_resultat_herrar.pdf
TEAM MEMBER: L-O Gävert
Längd: 175 cm
Vikt: 77kg
Vilopuls: 31
Civilstånd: Världens bästa flickvän Maria
Yrke: Äventyrare, Fritidsledare, Utepedagog - Ledsagare/Kontaktperson - Bonde
Intressen:
Expeditioner i orörd vildmark, Multisport i eländig terräng, Orientering där hänglöpning är tillåten, Skidåkning med kanon skidor, Vandring över stock och sten, Jakt på bäver, Mountainbike utför Blåbärskullen och Kanelbullar.
Några resultat:
1:a Värmländska Nattorienteringscupen 2004, 3:a Sverige cup i trailrunning 2005, 1:a Dotteviksrundan 2005, 1:a Fjällorienteringen 2005, 1:a DM Längdskidor Sprint 2006, 5:a SM Rullskidor 2006, 1:a Häljebodaloppet 2006, 1:a Jubileumsterrängen 2006, 5:a Sylvesterloppet 2007, 1:a Baksjöloppet 2007 (Norge), 1:a Häljebodajoggen 2007, Totalsegrare Nike Run Cup 2007, SM 2:a Trailrunning 50km 2007, DM 2:a Sprintorientering 2008, DM 2:a Terränglöpning (Lång bana) 2008, 1:a Nattjakta 2008, 1:a Kilterrängen 25 km 2008, 1:a Kristinehamn Trailrace 2008
Hemsida: http://www.l-ogaverth.com/
TEAM MEMBER: Christian Nilsson
Christian Nilsson
Född: 1977
Längd: 180
Vikt: 72
Vilopuls: 32 pulsslag per minut
Några Meriter: 3:a Tjurruset 2 000 (terrängtävling löpning), 35:a Vasaloppet 2001,
2:a Svealandsmästerskap skidor 2005, 1:a Ekesloppet längdskidor 2006, 1:a Orsapinglan längdskidor 2006, 2:a Uppåt Väggen 2006,2007 och 2008, 1:a Mattila skidmarathon 2007, 1:a Kristinehamns Trailrace 2008, 2:a Kilterrängen 2008
KRISTINEHAMN TRAILRACE 2007
Trailrunning
Peo Nilsson och Lars-Olof Gävert var Magazinets representanter detta år och lyckades få till en
seger från den tuffa tävlingen.
Resultat 2007
Herr - 16 km
Plats | Tid | Startnr. | Namn | Klubb |
1 | 01:02:19 | 91 | Lars-Olov Gävert | Magazinet Karlstad |
2 | 01:03:59 | 61 | Mathias Mellgren | Kristinehamn Multisport |
3 | 01:05:04 | 84 | Jonas Birgersson | O-ringen Multisport |
4 | 01:05:08 | 74 | Fredrik Nylén | Karlstad Multisport |
5 | 01:05:36 | 96 | Christer Skoog | Kils OK |
6 | 01:05:51 | 89 | Andreas Lindgren | Karlstad Multisport |
7 | 01:06:17 | 73 | Mathias Carling | Karlstad Multisport |
8 | 01:06:27 | 97 | Anton Nilsson | Kils OK |
9 | 01:06:44 | 99 | Tom Pedersen | IF Göta |
10 | 01:09:25 | 60 | Lars Palmgren | Sinbäckens |
11 | 01:09:30 | 98 | Jonas Uller | Kils OK |
12 | 01:09:52 | 92 | Peo Nilsson | Magazinet Karlstad |
13 | 01:10:04 | 78 | Rickard Gustafsson | Rols Royce IF |
14 | 01:11:12 | 80 | Hans Persson | Glanshammars IF |
15 | 01:13:09 | 90 | Anders Lindström | Karlstad Multisport |
16 | 01:13:14 | 79 | Per Jernberg | Kristinehamn Multisport |
17 | 01:13:18 | 100 | Anders Jämtdalen | Kristinehamn Friidrott |
18 | 01:15:18 | 95 | Tomas Bengtsson | Karlstad MK |
19 | 01:17:04 | 87 | Niklas Mellgren | Kristinehamn Multisport |
20 | 01:18:27 | 93 | Stefan Höög | Laxå OK |
21 | 01:18:42 | 94 | Markus Jonsson | Grava SK |
22 | 01:18:46 | 88 | Christian Krohn | |
23 | 01:23:33 | 83 | Björn Eriksson | |
24 | 01:23:47 | 68 | Anders Larsson | |
25 | 01:23:54 | 66 | Lino Nilsson | Team Sunyard |
26 | 01:24:16 | 67 | Alf Nilsson | Team Sunyard |
27 | 01:24:50 | 82 | Kjell-Åke Johansson | |
28 | 01:25:57 | 75 | Tord Svanebäck | Kristinehamns OK |
29 | 01:27:21 | 70 | Mattias Hedberg | Karlstad Klätterklubb |
30 | 01:29:01 | 76 | Rickard Forslund | |
31 | 01:31:26 | 69 | Daniel Wassberg | Intersport / Team Emutech |
32 | 01:36:34 | 77 | Jan Bengtsson | |
33 | 01:44:00 | 65 | Kim Nilsson | Team Sunyard |
ej start | Anders Hultén | |||
ej start | Lars-Erik Sundström | Kils OK | ||
ej start | Jan-Erik Larsson | Kils OK | ||
ej start | Ulf Skoglund | Kils OK | ||
ej start | Mattias Modin |
Dam - 16 km
Plats | Tid | Startnr. | Namn | Klubb |
1 | 01:18:47 | 85 | Agneta Gustavsson | |
2 | 01:19:04 | 64 | Marita Hult | |
3 | 01:21:22 | 71 | Viktoria Ros | |
4 | 01:22:25 | 62 | Annica Arvidsson | |
5 | 01:24:45 | 72 | Sara Granqvist | Grava SK |
6 | 01:32:22 | 63 | Therers Holm | |
7 | 01:32:39 | 86 | Cecilia Rolandsson | |
8 | 01:34:47 | 81 | Maria Lillemägi | |
ej start | Sandra Hult | Kristinehamn Multisport | ||
ej start | Carolina André | Karlstad Multisport |
KRISTINEHAMNS TRAILRACE 2008
L-O Gävert och Christian Nilsson delade på segern i Kristinehamns tuffa terrängtävling.
Banan var ganska blöt på myrarna så det blev tufft för samtliga deltagare men Christian och L-O
höll varandra sällskap hela banan och delade på segern. Lars-Olof hade hoppats på en tid under
timmen men det får bli nästa år istället.
Resultat 2008
Herr - 16 km
Plac. | Startnr. | Tid | Namn | Klubb |
1 | 59 | 01:01:18 | Lars-Olof Gävert | Magazinet |
2 | 58 | 01:01:18 | Christian Nilsson | Magazinet |
3 | 26 | 01:06:38 | Roland Berglund | Sunne Multisport |
4 | 52 | 01:06:45 | Anton Nilsson | Kils OK |
5 | 31 | 01:07:38 | Jörgen Johansson | Kristinehamn Multisport |
6 | 51 | 01:08:11 | Benjamin Allbäck | IF Göta |
7 | 54 | 01:08:25 | Lars Nyman | KOK |
8 | 40 | 01:08:35 | Tom Pedersén | IF Göta |
9 | 48 | 01:08:38 | Mikael Djupsjöbacka | OK Lindena |
10 | 47 | 01:09:26 | Tony Quanz | SISU Forshaga |
11 | 50 | 01:11:41 | Rickard Gustafsson | Rolls Royce IF |
12 | 46 | 01:13:24 | Lars Olsson | SISU Forshaga |
13 | 55 | 01:13:30 | Isak Nyman | IFK Kristinehamn |
14 | 49 | 01:14:22 | Håkan Jonsson | |
15 | 45 | 01:15:09 | Urban Sjögren | SISU Forshaga |
16 | 28 | 01:16:27 | Jonas Hellman | |
17 | 57 | 01:16:32 | Johan Svensson | |
18 | 27 | 01:16:47 | Mikael Salenbäck | Pingisslungans IF |
19 | 41 | 01:17:24 | Christian Krohn | |
20 | 36 | 01:18:12 | Hans-Olof Bengtsson | |
21 | 38 | 01:18:25 | Magnus Hentzell | |
22 | 39 | 01:18:30 | Oskar Angenete | |
23 | 32 | 01:20:39 | Tord Salenbäck | |
24 | 33 | 01:21:20 | Leif Eriksson | Kristinehamn Multisport |
25 | 53 | 01:27:33 | Stefan Höög | |
26 | 30 | 01:33:46 | Leif Selander | |
27 | 29 | 01:33:46 | Johan Selander | |
ej fullf. | 37 | Thomas Bengtsson |
Resultat 2008
Dam - 16 km
Plac. | Startnr. | Tid | Namn | Klubb |
1 | 44 | 01:18:26 | Kristin Servold | IF Göta |
2 | 56 | 01:21:38 | Ann-Sofie Andersson | |
3 | 42 | 01:28:12 | Ida Ternbom | |
4 | 43 | 01:28:14 | Mette Serevold | |
5 | 34 | 01:34:33 | Jenny Knape | |
6 | 35 | 01:34:33 | Kajsa Knape |
Välkommen till MAGAZINET Karlstad
Adress:
Fredsgatan 1 a
652 25 Karlstad
Telefon: 054-212768